返回 第十六章:测试  重生之超凡悠悠 首页

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    第十六章:测试 (第2/3页)

么,我们第一个训练内容便是:掌控力量!”

    赵新一怔,“逸哥,这个怎么掌控?”

    掌控力量?这玩意说起来挺玄乎的。

    “从明天开始,跟着我一起跑步锻炼身体,你的身体太弱,虽然胖,却是虚胖,你当一个胖子我没意见,但我要求必须是灵活的胖子!”

    “身体灵活,手指更要灵活,我告诉你,不单跑步,俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等都要练习!这是日常训练,然后,我们现在要做的就是……”

    15分钟后,学校体育馆。

    “逸哥,我们来这里干嘛?”

    “你没看到这是什么?”

    “额,这不就是一台拳击机器么……”

    “那你还问?赶紧热身。”

    “……”

    一顿热身运动后,15分钟流逝。

    “准备一下,用你最大的力气,全力击打,我要知道你的力量。”

    “……”

    虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药,不过赵新还是乖乖听话。

    一阵蓄力,一拳挥出。

    “嘣!”

    电子屏幕上显示出一串数据:230

    230斤。

    以他200斤的体重,一拳力气才230斤,果然是虚胖……

    “不管了,现在用九成力量去击打。”

    “……九成力量是多少?”

    “我怎么知道,那得看你自己啊,230斤的九成力量,大概是207斤,将机器打出207斤的数据就对了,打出来后,牢牢记住那个感觉,记不住就给我多打几次。”

    “……”

    “嘣、嘣、嘣……”

    虽然张辰逸说了,训练会很辛苦,可真正开始后,赵新才知道他不是在开玩笑!

    无限击打。

    这种方法很粗暴,但为了速成,也只能辛苦辛苦赵新了。

    一直到最后,汗水已经湿透赵新的衣衫,嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。

    “不能放弃,一定不要放弃,逸哥能教我就是我的福气,好不容易才有接受正规训练的机会,怎么可以就这样放弃……”

    他相信张辰逸,虽然不明白这种训练最后能给他带来什么,但他心里很清楚,不能放弃!

    时光飞逝,水流无情!

    “很累吧?”

    “呼呼……”

    赵新摆了摆手,话都说不出口。

    “累

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