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    187.要死的运动 (第2/3页)

”她笑了一下看着我，“你在打拳之前不得先要把自己的身体素质提上去嘛？这个东西，反正你也没有参加什么拳击比赛，就慢慢来咯，先提升提素质，一个月之后再看看吧，而且你以后的三餐要改变了。”她对我说道。

    “什么？”我看着她问。

    “就是你想要提高身体素质的最好方法就是吃有营养的啊，而且现在对你来说已经不是身体素质那么简单的事情了，感觉看你的身体都有些营养不良啊。”她对我说，“瘦不拉几的，你都还没有重吧？”她看着我说道。

    “哈？我可是有一百二的好吧！”我看着她说道，记得自己上次带秦倾出去玩也是有量过体重什么的。

    “作为男生来说，简直是太轻了。”她对我道。

    “那我现在到底要做什么？”我脱了手套然后看着他。

    “跟着我做热身运动好了。”她对我说。

    诶？我愣了一下，然后看着她走到了一块绿色的地毯前面，然后直接躺了下去开始做起了仰卧起坐。

    我站在边上犹豫了一下，然后跟着她做起来了，“我做多少个你就做多少个，然后每天都这样子。”她对我说。

    “哦。”因为一开始自己没有想到那么多。

    但是看到她......做到了一百二十一个的时候。

    “我已经。”我撑不起来了，但是她却和一开始一样丝毫没有改变掉什么。

    “继续。”她说话也不喘，直接就这样子说道。

    “啊！”我吼了一声然后加快了速度。

    “要有节奏！”她对我说，“又没有让你追求什么速度，你这么抓紧做什么？”她白了我一眼，然后继续做着。

    当做到两百个的时候她终于停下来了。

    “你继续。”她对我说道。

    “啊？不是跟着你嘛？”我问。

    “我做了两百个，你做了多少？”她问我，因为自己的速度完全没有她快......“大概，有一百个吧。”我说道。

    “那你再

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