返回 第一千六百五十四章 开始紧张的高年级  璀璨王牌 首页

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    第一千六百五十四章 开始紧张的高年级 (第2/3页)

   木质球棒,必要的沙袋,然后还有一些平衡器具。

    “投球高点掌握不好,这是手臂的力量突然增加所带来的不适应。”

    “你最需要做的是在重力训练下去找到最适宜点。”

    “然后,在平衡训练里,找到自己最熟悉的节奏感。”

    “对了,还需要注意的就是沙袋的重量要一点点增加,保持,嗯,差不多这样的感觉就可以了,明白了吗?”

    “最后,就是,这段时间的训练里,投球都不要用全力,打击的话,尽可能压低高度。”

    冬季集训结束,年假回来。

    在第三学期阶段。

    落合博光便是根据茂野信当前的情况,给出了许多针对性的训练要求和目标。

    特别是集中在身体上。

    几个月下来。

    茂野信的体重有了明显的增长。

    臂力和腕力,还有整体的力量都是有了极其明显的强化。

    质量变大,不代表着威力一定便大。

    但是从直观角度上而言,却是有着对应的必然联系。

    茂野信也是遵从着自家军曹大人的教练。

    最近侧重于自己的肌肉训练和平衡训练。

    比如,将小型沙袋绑缚在自己的手腕上,稍稍抬高来进行对应的打击就是其中的针对性训练。

    不仅是木质球棒。

    还有需要必要的更换金属球棒。

    来交替进行。

    用落合军曹的话来说就是,这样很容易找出其中的差异感,根据个人情况不同,可以很快的进行适度调整,从而找到自己最适宜的高度点和基准点。

    “然后,开始吧!”

    绑缚好的沙袋。

    茂野紧握手中的木质球棒,深吸一口气,站定身体,保持固定的站位姿势。

    “唰!”

    踏前的脚步,猛然甩动起来的球棒。

    挥舞而起的球锋。

    “彭彭”

    与空气摩擦所发出的声响。

    茂野也是在一点一点感受着自己整个手臂的情况。

    不需要着急。

    慢慢的调整。

    所需要做到的是找到自己最适应的那一点。

    来袭的新生。

    马上就必定会变动

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