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    第一百九十一章 纤维问题 (第1/3页)

    因为诸多的干扰，再加上事前太过美好的期望，本来他预计中午便能品尝米制品的计划算是泡了汤，虽然已是几个小时过去，除了分心操纵元素的能力有进步之外，其余便只完成了敲破外壳的步骤，等着待会注水，一并完成稻壳的分离作业。

    但眼下他自然有更要紧的事情需要处理，美食的优先度是排在所有外务之前，基本等同生命一般的重要，这几日来，河蟹品尝了各种鱼虾，连鲜肉都吃了一大堆，或许，便到了回归初心，多多摄取蔬果的时候了。

    自冬日以来，首先最明显的改变便是他暂时没有找到新的水果，再加上这几日的菜单里，他常常便忘记了要炒盘小菜滋润他的肠胃，而他究竟为何突然回想起了纤维素的重要性，便不是适合在美食文里多谈的细节了，总而言之，再没有动静传来，他或许就得尝试一些非典型疗法了。

    不过，他这几日没有多弄些青菜其实也不能够怪他，诸多杂事纷扰，让他取得新鲜蔬菜的管道减少，虽然还有不少腌菜或是菜干，但在有新鲜食材的情况下，自然是处在了常常被他遗忘的地位。

    目前，他手边的蔬菜大多以较易储藏的根茎类为主，叶菜虽然也剩一些，但品相便有些不如以往，有些地方已经皱缩，或是有了些许变色的色斑覆于其上。因此，今天的料理，他便打算以根茎类蔬菜为主，尽量多使用存放过久的叶菜，同时再用些许的肉类提鲜，让餐点的味道不至于过于单调。

    根茎类的蔬菜要煮熟需要的时间较长，所以何榭便打算先制作他今日的第一道炖煮的根茎料理，他手边类似根茎类的材料不少，只要是味道不算是特别会与其他材料打架的都能够使用，算是十分方便的料理方式。

    焰火金瓜、紫晶薯、白玉蔘、尼斯兰芹、地源根、双彩芜菁、克尔斯地果、仔细一看他对于根茎类的收藏还算是不错，彼此之间

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